L'hypnose c'est quoi ?
10 min pour expérimenter l'hypnose
Grâce à l'hypnose et à la PNL,
je vous propose d'atteindre
vos objectifs !
L’hypnose et la PNL obtiennent de bons résultats sur des sujets très variés en fixant précisément l’objectif à atteindre :
- Gestion des comportements (se libérer du tabac, perdre du poids, trouver le sommeil, vaincre sa timidité, troubles sexuels, …)
- Gestion des émotions (confiance en soi, estime de soi, séparation sentimentale, perte d’un proche, …)
- Gestion du stress (travail sur les peurs, les phobies, burn out, anxiété, …)
- Addictions (cannabis, écrans, …)
- Optimisation des compétences (booster la créativité, la mémoire, la concentration, …)
- Troubles psychosomatiques (douleur, allergies, problème de peau, bégaiement, …)
- Hypnose enfant (énurésie, encoprésie, phobie scolaire, concentration, confiance, …)
Comment se passe une séance d'hypnothérapie ?
La séance dure environ 1h et se déroule en deux phases :
- Une première phase de discussion où nous définissons ensemble l’objectif que vous vous fixez, vos freins et vos ressources pour l’atteindre.
- Une deuxième phase de travail en PNL ou hypnose.
À savoir avant de prendre RDV :
- Tout le monde est réceptif à l’hypnose. C’est un phénomène naturel que vous pratiquez plusieurs fois par jour (en faisant du vélo ou en conduisant par exemple)
- Vous gardez le contrôle, je suis simplement là pour vous guider vers vos ressources personnelles. Si le travail engagé ne correspond pas à vos aspirations, vous sortirez de l’état d’hypnose très simplement. Durant toute la séance, vous êtes conscient de votre environnement. Vous ne dormez pas !
- Votre implication et votre motivation sont essentielles pour obtenir les résultats escomptés. Il convient tout simplement d’être prêt à changer.